SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • zespół zmrożonego barku-pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Prawdopodobnie mam to dziadostwo o którym napisałem w temacie. Może miał to już ktoś i może coś napisać o tym jak sobie z tym radził i czy w ogóle jakimś sposobem to wyleczył i co z treningami. Inna nazwa tej przypadłości to ZARASTAJĄCE ZAPALENIE TOREBKI STAWU RAMIENNEGO

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2009-03-26 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Terningowy na Mase + Full Odrzywki i Dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam . Czy Mógłby Mi ktoś napisać plan treningowy na masę + full odrzywki i dietę . Moje Wymiary : Waga 66 kg Wzrost 167 W bicepsie 34 Posiadam Ławke prostą , hantle , gryf łamany . Obciążenie na ławce 50 kg , biorę to bez problemu. Mam Dostęp do basenu , worek treningowy . Jak w opisie Potrzebuje Dobrego planu treningowego + Dieta i Suple

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2015-06-28 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szosa - wyścigi

    Temat
    Inne dyscypliny

    Moglibyście napisać mi tutaj kilka imprezek rowerowych typu szosowy amatorski wyścig kolarski taki jak np.: mBank Extreme Dla każdego najlepiej bez licencji rowerowej :) Nie wiem czy wiecie ocb bo widze że piszecie o samych rowerkach terenowych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2008-02-10 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to znaczy kcal ? pliss..podajcie szybką odpowiedź .....! oni każą mi napisać powyżej dwustu znaków jak ja nie mam co pisać ale nipiszcie tylko odpowiedź na moje pytanie ;) noo..? i..jeszcze nie moge no...ale..poczekam..i coś może jeszcze napisze :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2010-11-20 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wzrost !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcial bym was prosic o diete na wzrost. Mam 16 lat i tylko 160 wzrostu i slyszalem ze mozna urosnac dzieki takiej diecie.Jak by ktos mogl mi napisac dziete bede bardzo wzdzieczny :). Z gory dziekuje :))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2007-09-19 19:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Gdańsku

    Temat
    Sztuki Walki

    Moze mi ktoś napisać na czym polega i jak sie trenuje BJJ tzn krotko scharakteryzować? Wie ktoś moze gdzie w Gdańsku jest jakichs klub BJJ? i czy zapisanie sie w eieku 15 lat ma jakichs sens? z góry dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2007-12-09 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Boruty

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jakbym komuś na ulicy zastosował gilotynowe duszenie to puścić go dopiero jak straci przytomność? Jeśli tak to czy nie ma obawy że zejdzie z tego świata? Czy mógłbyś mi napisać o Kurosawie wyniki turniejów w jakich strtował warunki fizyczne może są jakieś strony o nim.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2002-02-16 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG STOSOWANIE

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam posiadam AAKG BOX firmy FBL NUTRION. Chcialem zapytac o dawkowanie, na opakowaniu pisze dwa razy dziennie rano na czczo i przed treningiem.Jedna porcja to cztery kapsulki. Co myslicie o tym? I jak wedlug was najlepiej stosowac? Ogolnie mozacie cos napisac o tym, bede wdzieczyn. Dzieki...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-02-12 12:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyk....Insulina

    Temat
    Doping

    Witam jestem cukrzykiem TYP I. sporo spadlem z waga przez zaniedbanie mej choroby lecz slyszalem ze dzieki insulinie moge rownie szybko nabrac masy moze mi ktos napisac jak wygladaja te ,,Triki" z insulina z gory dzieki chybra wybralem zly dział ..sorry prosze o przeniesienie Zmieniony przez - mlotek145 w dniu 2008-02-19 22:38:41

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-02-19 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zlkwidowac opuchniecia i worki pod oczami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wory pod oczami jak zlikwidowac.Po schudnięciu zrobiły mi się wory pod oczami,czy jest jakis sposób by ich się pozbyc,bo bardzo szpeca wygląd twarzy Prosze napisac czyBotoceutical - serum na obrzęki i worki pod oczami pomoże?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2011-01-16 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chińskie znaki jak napisac słowo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Przywrócić godność prawu jak to napisać po chińsku jako znak chiński???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2010-10-05 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada - osłonki

    Temat
    Doping

    [...] Za niecały tydzień zaczynam cykl (30boldka i 30susty) , dietę dopiąłem bardzo szczegółowo, harmonogram pracy również dopasowałem tak, aby był czas zarówno na regeneracje jak i dobry trening. Teraz ostatni jakże ważny aspekt, a mianowicie, czy mógłby ktoś napisać jakie osłonki brać (firma, cena , dawkowanie) do takiego cyklu ? Z góry dziękuję. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2014-03-06 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc !!! Na wstepie chcialem Was pozdrowic,mam taki problem,mam 100 tabletek Metanabolu,to bedzie moj pierwszy cykl,jesli moglibyscie napisac Mi jak to mam przyjmowac.Cwicze tylko 3razy w tygodniu,pon,sro,pt.Czy musze cos brac aby oslonic watrobe!!!Z gory dziekuje i nagradzam sogami... Lipanthyl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2003-06-10 09:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 1

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam taki problem zamierzam cwiczyc na silowni. Mam 16lat waze 69kg wzrost 176. I nie wiem czy stosowanie Gainer 1 jest dla mnie stosowne czy mnie nie rozsadzi po takich dawkach jakie sa opisane. Prosze o pomoc i napisac porady jak to mam zazywac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2009-03-27 15:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chuderlaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam wielką prośbę potrzebuję aby ktoś ułozył mi dietę na masę mam 17 lat 176 wzrostu i wazę 63 kg chcę przytyć w jak najszybszym czasie byłbym bardzo wdzięczny gdybyście mi pomogli, takze mozecie napisać mi jakie bym mogł brać odzywki na masę pozdrawiam i dziękuje z góry

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-01-28 23:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mogła by mi pani/pan pomóc mam wzrostu 167cm a waże 76kg,a mój mąż ma 187cm wzrostu a wagi 114kg,on tak przytył,bo spędził dużo czasu w szpitalu 3 miesiące. Bardzo prosze o pomoc w ułożeniu diety dla mnie jak i rowniez dla meza-zeby byla taka sama zeby odrazu dla nas obydwu szykowac.Prosze napisac na [email protected] góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-09-20 13:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar od jutra brac L-Glutamine 400g z Treca i BCAA 240 kaps z Treca.Czy moze mi ktos napisac jak to brac(chodzi mi czy te 2 suplementy mozna brac razem,czy na czczo,ile razy dziennie,po ile gram, czy przed snem treningiem itd) za wszystkie odpowiedzi Wielkie Dzieki.Pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2003-12-01 13:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dziala superek

    Temat
    Doping

    mam prośbe, mógłby ktoś napisać dokładnie jak działa superanabolon na organizm (od tej chemicznej strony), nigdzie w necie nie znalazłem na ten temat informacji a jestem ciekawy >>>grzybiarze są wśród nas<<< >>>www.koszulki-pakero.prv.pl<<<

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2003-09-29 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Baczo

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "Mam do ciebie prosbe czy mogl byc napisac jakie cwiczenia sa najlepsze na sile waze 70kg a wyciskam 120kg i sila mi idzie w seriach coraz to wiekszymi ciezarami cwicze ale wyciskanie nic sie niepoprawia jak bys mogl opdisac bym byl bardzo wdzieczny " Nie do końca rozumiem idzie siła czy nie idzie? Power comes from God.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2003-08-09 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump ale sam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze było juz mnóstwo pytan tego typu ale mozecie napisac jak brac cella jesli mam tylko jego bez mono czy według zalecen producenta czy inaczej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2005-07-22 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)